綺麗になりたい 30代からの美容術
輝く人生を生きるための美容術
健康編

免疫力を高める効果絶大 サプリ2種 

きれいになりたいみなさま、こんにちは。
コスメ販売員のちゃむこです!

きれいになるには体の中からが大事。
きょうはきれいをつくるための必須条件免疫力アップサプリメントのお話です。

この記事はこんな方にお勧めです。

・免疫力を高めたい
・不規則な生活で栄養が偏っている
・疲れやすい
・野菜不足
・お通じをスッキリしたい
・どんなサプリを選んでいいのかわからない

健康マニアのわたしは昔から色んなサプリにはまっていました。

クロレラ 青汁 クマザサ スピルリナ 水素 ビタミンC マルチビタミン 亜鉛 コエンザイムQ10  ブラックサプリ 酵素 ごぼう茶 漢方(煎じるタイプ)まで・・・本当に幅広く愛用してきました。

サプリメントには賛否両論があります。
もちろん、自然食から栄養を摂取するのが一番の理想です。

現代は一年中安定して野菜を提供できるように栽培技術が進化し、
いつでも気軽に野菜を手に入れることが出来ます。

カットしてあるサラダなどは便利な反面、栄養は旬な野菜に比べると少ないです。
調理法で栄養が損なわれたりもしますよね。

様々な要因もあり、食事からすべての栄養を摂取することが難しい時代なので
体のバランスを整えるサポート役としてサプリを使うのはいかがでしょうか(^^)/

きょうはマニアがおすすめのサプリを2種ご紹介しますね。

おすすめ① クロレラ

クロレラとは?

クロレラとはほぼ30億年以上も前から生息している淡水生プランクトンのことです。

緑色の植物であるクロレラはビタミン、ミネラル、クロロフィル、必須脂肪酸、食物繊維葉緑素などを含み、緑黄色野菜の代替品として栄養補給をサポートします。

きれいになる要素に溢れていて聞いただけで健康になった気がしませんか?(笑)

ちなみに人類は700万年前に誕生しています。
クロレラは億単位!生物としては大先輩です。

わたしと、クロレラとの出会いのきっかけは私の姉でした。
姉は幼い頃に食が細く
母が心配しお医者さんにも相談するくらいだったそうです。

そんな時知り合いに勧めてもらったのがクロレラでした。
姉とともに母がわたしにも飲ませ始めたそうです。
そのおかげもあり、とても健康に育ちました。

例えば、
栄養不足で肌荒れしたり、お通じがなんだか・・・
という時にもクロレラを飲むと復活。
毎日飲み続けることで体調もいいです。
飲むと安心感すら覚えます。まさに、飲むお守りです(^^)/

ドラッグストアなどでも販売していますが、選び方のポイントは
国内産
細胞壁破壊(吸収率が高くなる)
添加物が含まれていないものですね!

30億年の歴史クロレラの力を借り栄養バランスを整えて、免疫力を高めましょう♡

色々ありますが、わたしの長年愛用の安心、安全クロレラキングはこちらです。

おすすめ② ハイユーグレナ

昔からヨーグルト、キムチ、納豆など発酵食品が腸に良いことは有名です。
腸活という言葉が一般的にも知れ渡ってきましたが、
免疫力を高めるには腸内環境を良好に保つことが大切だと言われています。
その役割をしてくれるのが、ユーグレナです。

ユーグレナとは?

ユーグレナとは5億年以上の原始の地球で誕生した微細藻類(ミドリムシ)です。

ユーグレナは人が生きるために必要とする栄養素のすべてをもっているといわれていて、
血糖値 肝機能 コレステロール 便秘 免疫向上 ダイエット 腸内環境 胃潰瘍 スギ花粉 インフルエンザ症状緩和 皮膚細胞の再生 高血圧に効果があるといわれています。

まさに万能!

人の体について

人の細胞は60兆個あるといわれ、細胞は7か月でほぼ全て生まれ変わります。
食べ物が細胞をつくるエネルギーとなり、細胞が肌や体組織を形成します。

現代は便利になり、栄養が偏ったジャンクフードや加工食品の誘惑で溢れています。

コンビニ食、外食、カップ麺、ジューズ、スナック菓子など添加物や糖質、塩分摂取が多くなり、体に必要な野菜やミネラルが不足しやすい環境に生きているため、正しい食事を摂ることはほぼ不可能です。
ジャンクフードや加工食品に含まれる過剰な脂質、糖類、塩分を摂取すると栄養の偏りから腸内環境が乱れ、免疫力が低下します。

またパン、お菓子、マーガリンなどに入っているトランス脂肪酸は別名、狂った油とも呼ばれて腸内環境を悪化させ、免疫力低下、痴呆症の引き金にもなると言われて問題にもなっている危険な添加物です。

きれいをめざすならジャンクフードに代表される加工食品は
体に良くないとわかっちゃいるけど・・・ついつい食べちゃうってこと、ありますよね。

そんなわたしたちの食生活の乱れをサポートするために誕生したのが
今回ご案内するハイユーグレナです。

ハイユーグレナには
高濃度ユーグレナ80%にクロレラ20%を配合されています。

ユーグレナとクロレラ最強タッグ商品です。

こんなとこが素晴らしい

こだわりの産地と製造法
上質で濃度の濃い成分が体内バランスを整えてくれる期待を高めてくれます。

飲みやすい
毎日飲むものだから・・・
1つ1つが小粒なので飲みやすい☆

そして、今回1番推奨したいものはハイユーグレナ。
安さが売りの他のサプリメントとは違います。

厳選された高濃度のユーグレナとクロレラを添加物一切なしでこだわりの商品です。

パッケージがかわいく、東京大学産のユーグレナです。
東京大学産だなんて、なんだか賢くなれそうな気もしてきました(^^♪

というわけで、
今日はサプリメントを上手に取り入れて
免疫力を高め、内側からきれいになっていくというテーマでお伝えしました。

最後まで読んでくださってありがとうございました~(^^♪

他にもアレルギー症状に特化したサプリも紹介していますので是非ご覧くださいね。

 

ABOUT ME
ちゃむこ
こんにちは(^^♪ ナチュラルコスメの販売員をしているちゃむこといいます。 このサイトでは、女性が幾つになっても輝く人生を送るために必要な美容や健康法、そしてメンタルについてお伝えしていきます。 何事も、気持ちが全てです! もう歳だから・・・なんて思っていたら本当に老けてしまいますよ! もっときれいなりたい、一ミリも老けたくないというあなたはぜひお立ち寄りください♪