綺麗になりたい 30代からの美容術
輝く人生を生きるための美容術
健康編

たった1分 きれいをつくる小尻グッズ!

こんにちは。コスメ販売員のちゃむこです。
皆さんお元気でしょうか?

今日2020年4月、コロナ非常事態宣言が出されました。
首都圏や対象都市の方は突然一か月在宅ワークまたはお休みになる方も多いですよね。
いずれにせよ遊びにも行けないですし自宅で過ごさなければなりません。

世の中が暗いムードの中、
ついつい自分もネガティブなことばかりに気を取られてしまいますが、
それはきれいになりたいあなたにとってマイナスです。

世の中は表裏一体です。
良いことも悪いことも捉え方で変わります。

自宅時間があるということをプラスに捉え
新しいことにどんどんチャレンジしましょう。

例えば
お肌のお手入れを入念に。
部屋の掃除
料理を研究。
読書をする。
興味のある講座に申し込む。

その選択肢の一つとして
ビューティマニアのわたしからのご提案。

それは、たった1分 自宅で小尻をつくるエクササイズです(^^♪

たった1分で小尻が作れるなんて、ほんと?

はい。本当です!

どんなエクササイズかといいますと
マシンを使ったエクササイズです。

実はあなたが初期投資をすることで「買ったからには頑張ろう!」
というモチベーションに繋がります。

人は、タダでもらったものに価値を感じにくい生き物だからです。

例えば自分自身の体。

わたしたちの体は生まれてから今まで1日も休むことなく黙々と働いてくれています。

でも健康を損なった時くらいにしかありがたみを感じなかったりしませんか?

現代社会は車、電車、バス、エレベーター、エスカレーターはもちろん
ドアも水道もトイレでさえ自動が当たり前。

大して動かなくても生活できるため
運動不足になりがちです。
健康的できれいになるには意識してエクササイズしなければいけない時代です。

でも、エクササイズマシン何を選べばよいの?
そうですよね。

お任せください!

健康マニアのわたしはジムに10年以上通い、トレーニングマシンや自宅でのDVDエクササイズを試してきました。

もし私がその中でどれか1つおススメするとしたら・・・

大手通販メーカーショップジャパンさんの
レッグマジックXをおススメします!

こちら


誰しも新しいものを求める世の中で、正直意外に感じられたかもしれません(笑)
レッグマジックは国内販売台数400万台のロングセラー商品。
もうお持ちの方や、ご存じの方も多いかとは思います(^^)/

しかし移り変わりの早い世の中で長く存在する製品こそ本物だと思います。

実は私はショップジャパンさんの最近の腹筋系やスクワット系、装着するだけ系の商品も購入しました。

その中で見た目、使いやすさ、効果などトータルで考えて1つ選べと言われたら
わたしは迷わずレッグマジックXを選びます。

レッグマジックXはこんな方におススメです

健康的にきれいに痩せたい
お腹やお尻、太ももをきゅっと引き締めたい
運動が長続きしない
効率よく代謝をあげたい
ジムに行くのははずかしい
とにかく即効性が欲しい

もし、この中の1つでもあてはまるなら、試す価値あり!

おススメの理由① 下半身をしっかり引き締める

以前、運動に関するテーマで筋トレの大切さをお伝えしましたが、
特に大事なのは下半身です。

下半身には大きな筋肉群が集まっていて全体の60~70%を占めています。
そのため、下半身を強化すると効率よく筋肉量を増やすことが出来ます。

筋肉をつけると基礎代謝があがり、ぜい肉の付きにくい体になります。
正直、上半身だけのトレーニングでは基礎代謝はさほど上がりません。

さらに普段使わない太ももの内側と外側にしっかりと効くので
内ももに隙間が現れる、お腹やお尻がきゅっと引き締まってきます。

家にいると歩くことが少なく運動不足による筋力の低下を招いてしまします。
ずっと座っていると血流も悪くなり、足がむくみお腹太もも、お尻に余計な脂肪がついてしまいます。

さらに見た目の問題だけではありません!
高齢の女性に多い悩み、尿漏れは骨盤周りの筋肉の低下から起こります。
健康を守るためにも、早い段階での
下半身の筋力強化は必須です。

おススメの理由② 1分の運動でよい

始めたものの継続することが苦手という方もいらっしゃいますよね!
エクササイズが長続きしな理由をざっと挙げてみました。

効果が表れにくい
ジムにいくのがめんどう
忙しくて時間がない
飽きて続かない

こんな感じでしょうか?

わたしも、昔から超がつくほどの飽き性でした。
(その究極の克服法を知りたい方はこちら

しかし、トレーニングは続けないと全く意味がありません。

ですので続けやすさが重要!

レッグマジックはたった1分のエクササイズ

それをインターバルをおいて何度か繰り返します。

しんどくても1分くらいなら頑張れそうじゃないですか?

まずは一週間続けることで筋肉が強化され、見た目が変わります。

変化がわかりやすいので楽しく続けることが出来ます。

おススメの理由③ DVDを見ながらできる

レッグマジックには付属のDVDがあります。

DVD無しで自分のペースで好きな時間にすることもできますが、
最初はDVDを見ながらするのが効果的です。

DVDでは健康的でスタイルの良いお姉さんと一緒に最後まで頑張れます。
こんなボディになりたい!とイメージしながら動くのも大事です。

最初は筋肉痛になりますが、徐々に慣れますので大丈夫。
1週間くらい続けていると内ももやヒップ周りが引き締まってきます。
その変化が楽しくモチベーションアップになります。

お風呂に入ったときに足のマッサージを行うと老廃物が流れることで脚痩せの効果も高まります

器具を使っている時の音も静かですしスッキリと畳むことができるので収納スペースにも困らないです。

で、お値段は?

お値段は税込みで10,998円。送料無料です。

素材、デザイン、効果など総合的に良心的なお値段だと思います。

とはいえ、

「やってみたいけど続けられるか心配・・・」

というあなたに嬉しいお知らせが!

レッグマジックは
39日間使用して満足できなかったら返金保証があります。

さすが大手!太っ腹です(*´з`)

メーカーさんの商品への自信の現れですよね。

ですので、実質無料で1か月間お試しできます!

・・・いや間違えました。
無料ではありません!

もしも・・・もしもですが、
あなたが39日間毎日試して返品したら、
単純計算で
1日280円お得を感じながらレッグマジックをお試しできます。

使うごとにスタバのコーヒーがごほうびで貰えるようなイメージ。

もはや、試さなきゃ損です♡

たった1分のエクササイズできれいな小尻を手に入れたいあなた、

まずは1ヵ月頑張ってみませんか?

もっと詳しく知りたい方は下のサイトを今すぐクリックしてみてください♪

口コミなどもたくさんあるので参考になりますよ!

確かに効きそうだけど
ちょっと大変そうだし・・・

もっと気軽な感じのものないの??

気のせいか、そんな声が聞こえてきた気がします。

ハイ。ございますよ!

実は、そんなあなたのために、
優しいショップジャパンさんは考えてくれています。

その名は・・・ゆらこ
名前からして優しくて癒されますね。

ゆらこはゴロゴロ~ゴロゴロ~しながら使えて
お腹周りや太ももをきゅっと引き締め姿勢も正してくれちゃう、
見た目以上に優れモノです。

わたし、がっつりじなくて、そーいうのが欲しかった!
という方はクリックしてみてくださいね。

以上、今回はきれいをつくる小尻グッズをご紹介しました。

しっかり動きたい人も、リラックスしながら動きたい人も
目指すゴールは同じです!

みんなで一緒に頑張って素敵なボディを手に入れましょう♡♡♡

ABOUT ME
ちゃむこ
こんにちは(^^♪ ナチュラルコスメの販売員をしているちゃむこといいます。 このサイトでは、女性が幾つになっても輝く人生を送るために必要な美容や健康法、そしてメンタルについてお伝えしていきます。 何事も、気持ちが全てです! もう歳だから・・・なんて思っていたら本当に老けてしまいますよ! もっときれいなりたい、一ミリも老けたくないというあなたはぜひお立ち寄りください♪